تحاليل افهم أكثر
تحاليل _ تحاليل علمية _ الرياضة سلاح مكمّل للحمية الغذائية للحصول على جسم قوي ورشيق. بيّن الكثير من الباحثين في مجال اللياقة البدنية أن الحمية لوحدها غير قادرة على إنقاص الوزن بالشكل المطلوب. وممارسة الرياضة فقط قد تقودنا إلى نتيجة غير مثالية، فالاعتماد على التدريب وحده يمكن أن يعرض الجسم …
أكمل القراءة »الرياضة سلاح مكمّل للحمية الغذائية للحصول على جسم قوي ورشيق.
